Son Dakika
Moderator
Son yıllarda takviye edici gıdalar sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak her takviyenin etkili olabilmesi için doğru zamanda kullanılması gerekiyor. Peki hangi vitamin ve mineral hangi saatte alınmalı? İşte detaylar…