Как избежать заболевания от солнца?

[Рыжая]

Знаю что есть такое и правда влияет сильно солнечный свет на кожу. Что может развиться болезнь. А как защитить себя от этого? Неужели правда кремов хватает с фильтрами?

[Святослава]

Для этого и есть солнцезащитные кремы. Различные уровни сп-фильтров помогут подобрать нужную защиту индивидуально для каждого. И использование панамок, кремов значительно снижает риск заболеваний.

[dia]

Помогает, конечно. Это не просто способ обогатиться от косметологических компаний. Это действительно работает и защищать кожу необходимо не только летом.

[Маржуля]

Носить надо панамки и не появляться, по возможности, на солнце в самый пик его накаленности. Кремы это хорошо, конечно, но и просто защищать надо свою кожу.

[Man_Go]

Солнце не только вредно, но и полезно. Нельзя находится на солнце в пик с 13-00 до 16-00, а в остальное время достаточно и солнцезащитных кремов.

[КсенькаZaraza]

Следует придерживаться простых правил: загорать до 11 и только после 16, всегда пользоваться солнцезащитными кремами при чем каждые два часа, пить много воды, не спать во время загорания и аккуратно принимать лекарства обладающие фотосенсибилизирующим действием

[Tykovka]

Придерживайтесь "солнечного" режима для загара и пребывания на солнце. До 11 и после 17 часов. В данный промежуток времени прячьтесь в тени. Используйте крема для защиты от солнца с высоким уровнем защиты. А при первых признаках изменений кожи обращайтесь к врачу.

[NatiOle]

Используйте простые правила пребывания на солнце. Обязательно головной убор, нанесение солнцезащитного крема или спрея для защиты от солнца, как минимум за полчаса до выхода на него. И, конечно, не загорать в самые "жаркие часы. Используйте это время во благо - ходите на экскурсии или просто устройте тихий час, он нужен взрослым.