Как избежать заболевания от солнца?

[Рыжая]

Знаю что есть такое и правда влияет сильно солнечный свет на кожу. Что может развиться болезнь. А как защитить себя от этого? Неужели правда кремов хватает с фильтрами?

[Святослава]

Для этого и есть солнцезащитные кремы. Различные уровни сп-фильтров помогут подобрать нужную защиту индивидуально для каждого. И использование панамок, кремов значительно снижает риск заболеваний.

[dia]

Помогает, конечно. Это не просто способ обогатиться от косметологических компаний. Это действительно работает и защищать кожу необходимо не только летом.

[Маржуля]

Носить надо панамки и не появляться, по возможности, на солнце в самый пик его накаленности. Кремы это хорошо, конечно, но и просто защищать надо свою кожу.

[Man_Go]

Солнце не только вредно, но и полезно. Нельзя находится на солнце в пик с 13-00 до 16-00, а в остальное время достаточно и солнцезащитных кремов.

[КсенькаZaraza]

Следует придерживаться простых правил: загорать до 11 и только после 16, всегда пользоваться солнцезащитными кремами при чем каждые два часа, пить много воды, не спать во время загорания и аккуратно принимать лекарства обладающие фотосенсибилизирующим действием

[Tykovka]

Придерживайтесь "солнечного" режима для загара и пребывания на солнце. До 11 и после 17 часов. В данный промежуток времени прячьтесь в тени. Используйте крема для защиты от солнца с высоким уровнем защиты. А при первых признаках изменений кожи обращайтесь к врачу.

[NatiOle]

Используйте простые правила пребывания на солнце. Обязательно головной убор, нанесение солнцезащитного крема или спрея для защиты от солнца, как минимум за полчаса до выхода на него. И, конечно, не загорать в самые "жаркие часы. Используйте это время во благо - ходите на экскурсии или просто устройте тихий час, он нужен взрослым.

[Helen]

Беречь надо себя везде, даже на солнце и приобретать подобные крема только качественные. Ведь и солнце и состав крема тоже могут повлиять.

[Колобкова]

Я очень люблю загорелый цвет кожи, но при это обязательно загораю только в утренние и вечерние часы, когда солнце более щадящее. Когда днем палящее солнце - загорать не рискую и никому не советую.

[lexa]

Если вообще есть родственники, которые страдали от онкологии или же тем более от рака кожи, то я бы не рекомендовал вообще пляжный отдых таковым людям.

[БратокЗолотов]

Если есть подозрение на онкологию не кожи, а вообще чего-то другого, то я бы уже не стал рисковать и загорать под солнцем. Это может усугубить ситуацию.

[Звезда]

Держите кожу в здоровом виде, питайте ее изнутри витаминами при помощи питания, а снаружи защищайте правильной косметикой. Мыло, крем, все подбирайте по вашему типу.

[Ameli]

Не только крема спасают нашу кожу от вредного излучения солнца, но и время дня, в которое мы находимся на солнце. Не ленитесь и просто пораньше вставайте, идите на пляж или в вечернее время прогуляйтесь по пляжу, возьмите плед и встречайте закат. Это не только романтика, но еще и забота о здоровье.

[РаечкаН]

Прятаться от солнца, если вы знаете, что находитесь в группе риска. Отдыхать не на жарких курортах, а там где прохладно и больше тени.

[Лизин]

Так же помогают на солнце широкополые шляпы и одежда легкая, но все равно с длинным рукавом. И носить не короткие шорты-юбки, а длинные. Тогда можно и в жаре отдыхать.

[ЛежневБорис]

Надо знать о своей предрасположенности. А предрасположены люди, которые прежде всего очень быстро обгорают на солнце. На загорают, а обгорают.