Самоосмотр и самомассаж как профилактика рака груди

[Olesa]

Мне гинеколог говорил, что женщина должна 2 раза в месяц проводить самостоятельную ревизию молочных желез + массаж делать. Как раз во время массажа можно нащупать уплотнения.

Интересно, сколько женщин так делает?

[Наталья8888]

Не кто )

[King]

Я стараюсь ощупывать каждый раз как душ принимаю, просто знакомая умерла от этой беды и статистика страшная..

[Виола]

Вообще у меня муж на это есть). Он не упустит возможности осмотреть и пощупать).
Вот такой интересный у меня типа "мужеосмотр" получается). Но сама тоже иногда прощупываю.

[Стелла]

О...да, мужеосмотр очень приятен и полезен))) Но, если честно, то и самой не грех провести осмотр - хоть каждый день. Это и массаж и осмотр одновременно.

[Black magic]

Нужно делать самоосмотр - это недолго. Делается это в тот период цикла, когда грудь максимально мягкая и можно все тщательно прощупать. Вначале в зеркало смотрят, поднимая и опуская руки, чтобы была симметрия при движении. Потом в душе пальпируют, неглубоко надавливая. И еще прощупывают лежа на спине, несколько техник там есть.

[Колобкова]

Ну я думаю, что любая женщина заметит у себя шишку в груди, если она образуется. Но даже если ее нет, все равно стоит по правилам вовремя проходить маммограмму.

[РаечкаН]

Я периодически ощупываю свою грудь. Что специально, что невзначай, когда моюсь в душе. Замечаю на себе даже лишний волосок, если он вылез не там. Поэтому что-то инородное, то что можно ощупать, точно бы заметила!

[Лизин]

Жена говорит уже в шутку, что я провожу периодически медосмотр ее груди. Шутки шутками, а не особенно смешно.
Лишь бы все были здоровы.

[МайяНечитайлова]

Самоосмотр прохожу и думаю, что вроде как у меня все хорошо. Однако, есть примеры, когда опухоль не ощущалась руками, но потом оказывалось, что не все так хорошо и направляли на диагностику дополнительную после обследования УЗИ.

[Виола]

Самоосмотр понятно, что можно провести. Но самомассаж не понимаю зачем нужен. Разве грудь вообще нуждается в массировании? Не думаю, что это необходимо.

[РаечкаН]

Ну да... по поводу самомассажа - это, пожалуй, перебор. Не думаю, что он вообще необходим. Массажисты никогда не массируют женскую грудь. Это ведь все знают.