Unutkanlık yaşayanlara birebir olan besinler neler? B12 deposu balık, sebze..

[Sağlık]

​

Yaşın ilerlemesiyle veya stres gibi faktörler, genellikle yaşam kalitesini etkileyerek unutkanlığa neden oluyor. Ancak, doğru besinleri tüketmek, beyin sağlığını destekleyerek unutkanlıkla mücadele etmeye yardımcı oluyor.