Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Duygusal sağlık, hayatımızın her alanında önemli bir rol oynar. Ancak stres, kaygı ve olumsuz duygular hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımızı etkileyebilir. Peki, duygusal sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? İşte yaşam kalitesini artıracak ipuçları!
