Jet lag nedir, neden olur?

Yasam

Moderator
Uzun uçuşlar sonrasında kendinizi bitkin, uykusuz ve yerinizden kopmuş gibi mi hissediyorsunuz? Zaman dilimleri arasında hızla geçiş yapmak vücudunuzun biyolojik saatini alt üst edebilir. Peki, jet lag tam olarak neden olur?
 
Geri
Üst