Sağlık
Moderator
Çay, günlük hayatımızda en çok tüketilen içecek türlerinden biridir. Yaygın olarak sıcak tüketilse de soğuk tüketime uygun çeşitleri de bulunmaktadır. Çayın vücut sağlığına çeşitli yararları vardır. Özellikle siyah çay içeriğindeki flavonoidler sayesinde hücreleri serbest radikallere karşı koruyabilir. Yeşil çayda ise metabolizma hızlandırıcı etkiler mevcuttur. Bazı kişiler çayı içine birkaç damla limon sıkarak içmektedir. Peki, çaya limon sıkmanın faydaları nelerdir?