Son Dakika
Moderator
Beyin sisi, stres ve yorgunluk durumlarında yaşanan konsantrasyon güçlüğü ve unutkanlık durumunu ifade eder. Dr. Tharaka, bu durumu yönetmek için nazik olmak, rutinler oluşturmak, mola vermek ve teknolojiyi kullanmak gibi pratik önerilerde bulunuyor.